FUEL YOUR BODY RIGHT: HEALTHY EATING MADE EASY

Eating healthy doesn't have to be difficult. It's all about making smart choices that energize your body. Start by loading your plate with plenty of varied fruits and vegetables. Choose whole grains over refined grains, and add lean protein sources like beans. Don't forget to drink plenty of water throughout the day. Remember: Processed foods,

Recientemente, desde mediados y finales del siglo XX es que se ve una notoria y tardía «castellanización» en gran parte de la población, conveniente al avance de la educación pública, los efectos de la urbanización y el comunicación a nuevas tecnologíCampeón get more info y medios de comunicación como la Televisión, la Telefonía o el